2号线附近瑜伽培训班(35)

课程简介：么是RYTRYT是Registered Yoga Teacher的缩写，翻译为瑜伽联盟认证教师。在获得瑜伽联盟认证资质的培训机构中完成相应的培训课程，并获得瑜伽联盟认证的注册老师。因为目前在中国瑜伽行业里面比较规范认证机构不多，毕竟中国瑜伽教培的兴起也是从近几年突然热衷起来，各种认证机构也如雨后春笋般冒出来，但是全美RYT证书有一个好处就是全世界的瑜伽行业都认可这张证书，相当于国际瑜伽行业的一张通行证。不过并不是任何一个学校都有资格颁发这个证书，首先这所学校必须有RYS认证，什么是RYS？的全称是Registered Yoga School，中文是：瑜伽联盟认证学校。被联盟认证并被授予资质，可以开展RYT培训的学校。一般瑜伽联盟认证学校的认证课程包含：瑜伽理论、教学技巧、生理解剖学、瑜伽哲学、八大系统，运动解刨学，综合部分等内容。RYT200教培能带给你什么？RYT200教培，除了带你入门，最重要的是帮助你培养格局，因为限制我们发展的往往是格局的高低。许多缺乏全局观的瑜伽老师，一旦遇到瓶颈，便会开始迷茫，没办法选择更好的发展方向。纳达瑜伽RYT200教培课程，涵盖了体式教学、理论基础。从瑜伽历史、文化、哲学到生理解剖学，再到实际课堂的教学技巧，全面培养你高效地掌握全局思维。当你清楚地知道瑜伽体式之上是心理学、是哲学，甚至是更深层的体悟，你就能感受到瑜伽的广阔，拥有更高的眼界。往后无论是自己开瑜伽工作室，还是成为一名受人敬仰的瑜伽老师，都能为你提供更宽广的教学思路与就业方向。课程内容RYT-200瑜伽教师培训课程，是针对参加过教培课程但仍需提高的准教练们，以及想成为教练的普通会员们打造的专业培训课程。课程主要以提高学员自身能力为核心，在习练中掌握传统哈他瑜伽、瑜伽的正位、正念以及体位的矫正、阴流混合、修复瑜伽等多元素瑜伽课程的特点，在实践的练习中加强自身对各个流派的认识。RYT200课程安排走入瑜伽经典传统哈他序列练习与精讲呼吸控制法、清洁法收束法、契合法瑜伽解剖学、正位意识的培养与体式的矫正脊柱理疗瑜伽综合塑形瑜伽流派种类与排课技巧教学法考核及颁发毕业认证RYT200 体式讲解如何感官内收怎样觉知身体呼吸与体式的同步性正确理解体式过程中的用力方式学会控制意念使肌肉达到均衡01初中级篇175个初学者和中级体式的基础序列初学者标准体式的变体正位与顺位对体式的稳定性及安全性调息法瑜伽清洁法收束法和契合法冥想瑜伽三脉七轮瑜伽基础解剖学体式的辅助如何示范标准体式如何运用RYT200课程实践教学法，每位学员独立完成一节高质量RYT200会员课程02高级篇高级体式的基础序列中级以上习练标准体式的变体艾扬格正位与顺位对体式的稳定性及安全性介绍阿斯汤伽、流瑜伽和阴瑜伽的练习及结合深度调息法、瑜伽清洁法、收束法和契合法灵修冥想与静修瑜伽解剖学与.体式的辅助方法如何示范标准体式如何运用RYT200安排会员课程如何做一名会员喜欢的瑜伽老师及有关销售经营分享私教的授课与排课实践教学法，每位学员独立完成一节高质量RYT-200会员课程

课程简介：升级课程及特点高峰十字垫在十字垫的练习基础上，加入单一高峰体式的铺垫练习，终达到高峰体式的顺利完成。十字垫的练习变化多不枯燥，同时加入单一高峰体式的铺垫练习，使得高峰体式能够顺利进入（如侧乌鸦式：它的特点是手臂力量与脊柱扭转，在十字垫的练习中加入一系列手臂力量与扭转的体式序列，终促成侧乌鸦式的顺利进入）。正位流动哈他在传统哈他瑜伽气念相随的基础上，融入正位与顺位的同时加入意念流瑜伽的观想训练，让练习更加深入骨髓，练习对全身关节与骨骼的理疗有着突出的效果，而且可以充盈气血，提高抵抗力和免疫力。阴性曼陀罗在十字垫的练习基础上加入更多的阴性体式，整节课身体进入充分的觉知之中，这样的课程序列能够全身的柔软性并让身体达到缓解疲劳，提成精力的作用。核心肌群与能量的唤醒在流瑜伽的基础上，通过流动活化与唤醒肌肉，练习骨关节之间的流动是这序列的很大特点，所有体式都以波浪的形式进行流动，这就需要核心肌群的高度配合与协调，这一练习是所有高峰体式的基础。

课程简介：01初中级篇175个初学者和中级体式的基础序列初学者标准体式的变体正位与顺位对体式的稳定性及安全性调息法瑜伽清洁法收束法和契合法冥想瑜伽三脉七轮瑜伽基础解剖学体式的辅助如何示范标准体式如何运用Comprehensive体系安排会员课程实践教学法，每位学员独立完成一节高质量Comprehensive体系会员课程02高级篇（暂未开放…）高级体式的基础序列中级以上习练标准体式的变体艾扬格正位与顺位对体式的稳定性及安全性介绍阿斯汤伽、流瑜伽和阴瑜伽的练习及结合深度调息法、瑜伽清洁法、收束法和契合法灵修冥想与静修瑜伽解剖学与.体式的辅助方法如何示范标准体式如何运用Comprehensive体系安排会员课程如何做一名会员喜欢的瑜伽老师及有关销售经营分享私教的授课与排课实践教学法，每位学员独立完成一节高质量Comprehensive体系会员课程Comprehensive课程安排走入瑜伽经典传统哈他序列练习与精讲呼吸控制法、清洁法收束法、契合法瑜伽解剖学、正位意识的培养与体式的矫正脊柱理疗瑜伽综合塑形瑜伽流派种类与排课技巧教学法考核及颁发毕业认证comprehensive体式讲解如何感官内收怎样觉知身体呼吸与体式的同步性正确理解体式过程中的用力方式学会控制意念使肌肉达到均衡

适用人群：孕期、产后

适用人群：只适用于初次到店非商户会员适用

适用人群：孕期

适用人群：热爱瑜伽想进一步深入学习提升者

适用人群：对自己的健康和身材有要求

适用人群：成人