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篮球U10-U14青少年培训

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课程内容

寒暑假全天都有，开学后周末全天有课

课程亮点

  • 战术意识启蒙

  • 技能进阶与精细化训练

  • 体能与专项素质结合

适用人群

  • 4-6年级

  • 7年级

  • 8年级

目标收获

篮球U10-U14青少年培训

课程介绍

1.专业技巧：着重胯下运球，背后运球，双手Z字运球等技巧

2.防守战术：包括快攻总结，防守预判，半场加速上篮等，让学员理解并运用战术，提高防守意识

3.实战训练：通过1V1个人技巧对战，实战比赛模拟，边线发球策略训练等，增强学员实战经验和应对能力

4.综合能力提升：强调长传球精度，三分投篮，跳步急停等能力训练，同时注重力量与速度的专项提升，全面发展学员身体素质和篮球技能

5.篮球精神培养：讲解比赛规则，进行教练实战问题解析和心里激励，培养学员团队协作精神和良好的比赛素养

学习收获：

在延续基础的同时，更注重技能提升，战术理解和综合能力培养，孩子能获得多方面的成长收获：

1篮球技能的系统进阶

2身体素质的全面强化

3心里和社交能力的成长

4规则与习惯的养成。让孩子在运动中塑造性格，学会合作，增强抗压能力的关键十七，为他们未来的运动生涯或个人成长积累宝贵财富

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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：逐梦（天津）体育

    单位名称：逐梦(天津)体育有限公司

    账号名称：tjzmty（135******86）

    所属城市：天津

    入驻时长：1年会员

    联系电话：400-029-0997 转 896409

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