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中考体育体能+乒乓球应试训练

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课程内容

中考体育体能+乒乓球应试训练

课程亮点

  • 针对中考体育各项目进行综合训练

  • 中考相关体能训练和乒乓球项目训练

  • 根据孩子的水平按需分配每节课里项目训练

适用人群

  • 小学五年级-初中三年级

  • 小学六年级面对即将到来的初中体育

  • 初中生正式面对体育中考

  • 小学五年级为中考体育提前储备

目标收获

通过该课程可以掌握天津中 考 体育 拿 分项目，并根据每个孩子的特点提出报考项目的建议

课程介绍

1、训练内容

中考体育项目包括：长跑（800/1000米）训练、立定跳远训练、50米跑训练、仰卧起坐训练和引体向上训练；球类项目训练重点为乒乓球应试训练。

2、训练计划

中考体育训练：

耐力、爆发力、协调性、核心力量、腿部力量、背部和上肢力量等训练

中考乒乓球训练：

中考乒乓球正反手攻球应试训练

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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

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    单位名称：天津市南开区燃迈体育健身运动店(个体工商户)

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