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篮球课程少年2组，14-18岁

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课程介绍

  • 少年2组 14-18岁

    这一阶段是训练的主导时期，学员所有的不同技能将会并入一个统一的体系

    关键词：训练、规则、谦逊、比赛入门

    培训技能：运球－学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。传球－学员将可以快速强有力的传球来对抗防守。射门－学员将可以运用不同的射门技巧来对抗防守得分。灵敏度－学员现阶段将会理解拉伸，耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。防守－学员不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。

    阶段目标：*大限度的提高身体素质，以及为比赛做准备，包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力，训练和比赛的比例可调整为25/75，比赛的比例中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。

    　

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      机构评分

      环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

      公示信息

      店铺名称：USBA美国篮球培训

      单位名称：天津全线体育文化传播有限公司

      账号名称：usba（176******31）

      所属城市：天津

      入驻时长：6年会员

      联系电话：400-029-0997 转 20570

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