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课程内容

少儿格斗培训

课程亮点
  • 提高孩子自我保护能力以及防范危险的意识

  • 提升孩子8项身体素质

  • 聘请多位国家专业竞技体育教练员任教

适用人群
  • 4-12岁少儿

  • 0基础

目标收获

提升孩子8项身体素质

课程介绍

提升孩子八项体能素质:协调、平衡、柔韧、敏捷、速度、耐力、爆发力、力量

课程特色:

1、全面提高少儿身体所需各项运动能力

2、在专项运动技能中准确定位所需身体功能 并加以放大

3、结合应试升学体育考试项目所需专项技能加以提升放大

使用教材:专业少儿搏击培训体系 少儿体适能训练体系

教学师资:

本俱乐部教练特聘多位历届泰拳金腰带拳王、多名巴西柔术黑带冠军以及数位天津队专业拳击教练,MMA综合格斗私教课皆由目前一线格斗选手任教。少儿教练聘请多位国家专业竞技体育教练员任教。

教学目的:

1.提升孩子自我保护意识及能力,增强自信心 增强体质

2.培养孩子运动爱好及运动习惯的养成

3.杜绝垃圾动画、电子产品,自卫防身

课程简介:

爱运动是每个孩子的天性,孩子需要通过体育锻炼来表达内在本能的需求,这对孩子的健康成长有着重要作用。格斗竞技从赛制、规则、监督各方面保证安全性,除了可以教会孩子一种格斗技巧,更多的是面对生活的胆量和勇气。

机构优势:

11年品牌积淀;5500人口碑认证;多位历届泰国金腰带及天津队拳击教练任教;现役世界级格斗赛常胜选手担任私教教练;少儿教练聘请多位国家专业竞技体育教练员任教。

授课内容:

技术——1、热身——拉伸、体能训练(着重训练身体协调性与爆发力);2、基础技术(拳法、腿法、缠斗、肘膝组合)3、打靶训练;4、实战演练;5、肌肉放松。

体能——1.热身(关节热身 肌肉拉伸 心肺热身)2.体能(肌力 耐力 柔韧性 速度 爆发力等)3.团队合作(竞争性 合作性 集体性)4.拉伸(肌肉拉伸放松恢复)


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学员评价

  • 张*生199****5051

    2023/04/15 报名课程:泰拳

    环境5师资5服务5效果5

    已经在学,课程可以,环境也好

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    环境:5.0师资:5.0服务:5.0效果:5.0

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