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成人养生跆拳道介绍

  • 多以成年人养生,气的调节做为修炼的重点
  • 在学习格斗技巧的同时把品势的内涵融入当中,去真正的理解跆拳道精神
  • 呼吸吐纳术来条理身体舒展筋骨,再由品势来调节呼吸,到达另一中境界当中
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课程安排

  跆拳道之所以被世界认可,成为世界上较流行较普及的武道项目之一,不仅因为它有着深厚的文化底蕴,更因为它更接近大众,无论对年龄,体质,性格都没有很大限制,反而有助于改善自身弱点.

  成年组(18岁以上)这个年龄段多以大学或已工作者为主,其中又分为青年组和中老年组,青年组在训练过程中所学到的格斗技,实战,还有对跆拳道的更深的认识,在学习格斗技巧的同时把品势的内涵融入当中,去真正的理解跆拳道精神.较后的中老年组,多以成年人养生,气的调节做为修炼的重点,这个年龄段的人群年龄相对较大,不适宜大运动量活动,在适当的运动过后运用由印度传到我们这里的呼吸吐纳术(类似瑜伽)来条理身体舒展筋骨,再由品势来调节呼吸,使跆拳道到达另一中境界当中.这也是康乾文化精髓,分类教学,始终如一

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多以成年人养生,气的调节做为修炼的重点
青少年护身格斗技
[天津跆拳道培训]
青少年组(12-18岁),主要针对中学学生
少儿跆拳道
[天津跆拳道培训]
少儿组(6-12岁),以幼儿园和小学的小朋友为主
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