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课程简介：么是RYTRYT是Registered Yoga Teacher的缩写，翻译为瑜伽联盟认证教师。在获得瑜伽联盟认证资质的培训机构中完成相应的培训课程，并获得瑜伽联盟认证的注册老师。因为目前在中国瑜伽行业里面比较规范认证机构不多，毕竟中国瑜伽教培的兴起也是从近几年突然热衷起来，各种认证机构也如雨后春笋般冒出来，但是全美RYT证书有一个好处就是全世界的瑜伽行业都认可这张证书，相当于国际瑜伽行业的一张通行证。不过并不是任何一个学校都有资格颁发这个证书，首先这所学校必须有RYS认证，什么是RYS？的全称是Registered Yoga School，中文是：瑜伽联盟认证学校。被联盟认证并被授予资质，可以开展RYT培训的学校。一般瑜伽联盟认证学校的认证课程包含：瑜伽理论、教学技巧、生理解剖学、瑜伽哲学、八大系统，运动解刨学，综合部分等内容。RYT200教培能带给你什么？RYT200教培，除了带你入门，最重要的是帮助你培养格局，因为限制我们发展的往往是格局的高低。许多缺乏全局观的瑜伽老师，一旦遇到瓶颈，便会开始迷茫，没办法选择更好的发展方向。纳达瑜伽RYT200教培课程，涵盖了体式教学、理论基础。从瑜伽历史、文化、哲学到生理解剖学，再到实际课堂的教学技巧，全面培养你高效地掌握全局思维。当你清楚地知道瑜伽体式之上是心理学、是哲学，甚至是更深层的体悟，你就能感受到瑜伽的广阔，拥有更高的眼界。往后无论是自己开瑜伽工作室，还是成为一名受人敬仰的瑜伽老师，都能为你提供更宽广的教学思路与就业方向。课程内容RYT-200瑜伽教师培训课程，是针对参加过教培课程但仍需提高的准教练们，以及想成为教练的普通会员们打造的专业培训课程。课程主要以提高学员自身能力为核心，在习练中掌握传统哈他瑜伽、瑜伽的正位、正念以及体位的矫正、阴流混合、修复瑜伽等多元素瑜伽课程的特点，在实践的练习中加强自身对各个流派的认识。RYT200课程安排走入瑜伽经典传统哈他序列练习与精讲呼吸控制法、清洁法收束法、契合法瑜伽解剖学、正位意识的培养与体式的矫正脊柱理疗瑜伽综合塑形瑜伽流派种类与排课技巧教学法考核及颁发毕业认证RYT200 体式讲解如何感官内收怎样觉知身体呼吸与体式的同步性正确理解体式过程中的用力方式学会控制意念使肌肉达到均衡01初中级篇175个初学者和中级体式的基础序列初学者标准体式的变体正位与顺位对体式的稳定性及安全性调息法瑜伽清洁法收束法和契合法冥想瑜伽三脉七轮瑜伽基础解剖学体式的辅助如何示范标准体式如何运用RYT200课程实践教学法，每位学员独立完成一节高质量RYT200会员课程02高级篇高级体式的基础序列中级以上习练标准体式的变体艾扬格正位与顺位对体式的稳定性及安全性介绍阿斯汤伽、流瑜伽和阴瑜伽的练习及结合深度调息法、瑜伽清洁法、收束法和契合法灵修冥想与静修瑜伽解剖学与.体式的辅助方法如何示范标准体式如何运用RYT200安排会员课程如何做一名会员喜欢的瑜伽老师及有关销售经营分享私教的授课与排课实践教学法，每位学员独立完成一节高质量RYT-200会员课程
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课程简介：升级课程及特点高峰十字垫在十字垫的练习基础上，加入单一高峰体式的铺垫练习，终达到高峰体式的顺利完成。十字垫的练习变化多不枯燥，同时加入单一高峰体式的铺垫练习，使得高峰体式能够顺利进入（如侧乌鸦式：它的特点是手臂力量与脊柱扭转，在十字垫的练习中加入一系列手臂力量与扭转的体式序列，终促成侧乌鸦式的顺利进入）。正位流动哈他在传统哈他瑜伽气念相随的基础上，融入正位与顺位的同时加入意念流瑜伽的观想训练，让练习更加深入骨髓，练习对全身关节与骨骼的理疗有着突出的效果，而且可以充盈气血，提高抵抗力和免疫力。阴性曼陀罗在十字垫的练习基础上加入更多的阴性体式，整节课身体进入充分的觉知之中，这样的课程序列能够全身的柔软性并让身体达到缓解疲劳，提成精力的作用。核心肌群与能量的唤醒在流瑜伽的基础上，通过流动活化与唤醒肌肉，练习骨关节之间的流动是这序列的很大特点，所有体式都以波浪的形式进行流动，这就需要核心肌群的高度配合与协调，这一练习是所有高峰体式的基础。
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课程简介：01初中级篇175个初学者和中级体式的基础序列初学者标准体式的变体正位与顺位对体式的稳定性及安全性调息法瑜伽清洁法收束法和契合法冥想瑜伽三脉七轮瑜伽基础解剖学体式的辅助如何示范标准体式如何运用Comprehensive体系安排会员课程实践教学法，每位学员独立完成一节高质量Comprehensive体系会员课程02高级篇（暂未开放…）高级体式的基础序列中级以上习练标准体式的变体艾扬格正位与顺位对体式的稳定性及安全性介绍阿斯汤伽、流瑜伽和阴瑜伽的练习及结合深度调息法、瑜伽清洁法、收束法和契合法灵修冥想与静修瑜伽解剖学与.体式的辅助方法如何示范标准体式如何运用Comprehensive体系安排会员课程如何做一名会员喜欢的瑜伽老师及有关销售经营分享私教的授课与排课实践教学法，每位学员独立完成一节高质量Comprehensive体系会员课程Comprehensive课程安排走入瑜伽经典传统哈他序列练习与精讲呼吸控制法、清洁法收束法、契合法瑜伽解剖学、正位意识的培养与体式的矫正脊柱理疗瑜伽综合塑形瑜伽流派种类与排课技巧教学法考核及颁发毕业认证comprehensive体式讲解如何感官内收怎样觉知身体呼吸与体式的同步性正确理解体式过程中的用力方式学会控制意念使肌肉达到均衡
￥6800
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课程简介：矫正体型，优雅的站立行走，举止得体大气。学会色彩服装搭配，打造职业形象，让您更具领导风范。掌握商务活动与社交场合的礼仪，从而在商场如鱼得水，应对自如。塑造良好的个人形象，优雅大方的职业化气质，成为人群中亮眼的焦点。
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课程简介： 以培养学生对美术的基础认知为主，同时学习基础的绘画技巧，让学生会画画，培养一份新的兴趣、一个新的技能。素描教学计划通过实践练习以下四个方面了解素描的性质、特点、内容、要求和审美原理，理解静物的结构与透视规律；掌握素描线条的训练方法和构图的基本法则；理解物体的三维空间位置，学会表现物体的内空间结构与外空间结构；通过写生、临摹，熟悉和掌握静物结构素描的写生步骤和表现方法。能画出构图完整的静物、人物结构素描。速写教学计划 速写种类有直线速写，勾线速写，线面速写和明暗速写。通过本章学习掌握速写基本技法，培养学生的绘画概括能力，使其能在短暂的时间内画出对象的特征 。为什么我们只开设精品小班？画室只做精品小班，实行小班教学，开班个数，按招生数量决定。授课方式以老师手把手带画的形式进行，小班的教学保证了我们的教学质量，使每个老师关注得到每一个学生，每一个学生都能充分地学习知识。所有授课老师均为美院的优秀毕业生，且教龄在3年以上，并且本校提供单独的课程定制，为学生的个性化学习提供更多的便利。
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校区(17个)：互助道小学店 篮球馆（联络点）,重庆路店（篮球馆）（联络点）,十一经路店（篮球馆）（联络点）,水上公园店（篮球馆）（联络点）,南口路店（篮球馆）（联络点）,富力会店（篮球馆）（联络点）,西青道店（篮球馆）（联络点）,通达尚城店（篮球馆）（联络点）,欧亚达店（篮球馆）（联络点）,四号路小学店 篮球馆（联络点）,内江路店（羽毛球馆）（联络点）,奥林匹克中心店羽毛馆（联络点）,泉汇广场店 篮球馆（联络点）,十四中学店 羽毛球馆（联络点）,摩玛街区店（篮球馆）（联络点）,产业园店（篮球馆）（联络点）,吉利大厦店（篮球馆）（联络点）
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课程简介：空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性 。
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课程简介：瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，目前瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫：传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫；正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有着传统瑜伽垫一般功能，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。
获取价格学表演是有出路的，就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向，这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外，学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作，就业前景非常广阔。因此，如果对表演有兴趣和热情，选择学表演是一个非常不错的选择。
195****9938轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
阿炳轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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